Az Atletikai VB-n kint lehettem és óriási élmény volt látni csodákat.
Már ott fejben eldöntöttem nekem is vissza kell állnom a futópályára.
Van egyéb talp és köröm problémám amit orvosol a gyógypedikűrös szigorúan havonta megyek hozzá.
A térdemre kollagént szedtem és most is szedem.
Így a sérülések és a problémák ellenére lemerészkedek a futópályára és újra építgetem fokozatosan a köreimet.
Lelki ápolás is lesz egyben.Mikor futottam nagyon jó hatással volt rám mentálisan is!
Pszichológushoz is járok és ott is megerősítést kaptam hogy ami bennem van-jóga,futás-azt alkalmazzam a mindennapokban és lassú,de egyenletes pozitív változást lehet elérni.
Csakis az én szintemen,kocogva,elkezdem újra....
